כתבות בנושא בריאות

בלוג אתר המלצה בנושא בריאות המשפחה.

 

כיצד בוחרים עורך דין שמתמחה בסיעוד?

ביטוח סיעודי נועד לאפשר לנו או לקרובי משפחתנו להיערך למציאות שבה בגלל גיל מבוגר, מחלה או פציעה, לא נוכל לטפל בעצמנו. אדם סיעודי מוגדר כמי שמתקשה לבצע כמה וכמה פעולות יום יומיות. אך גם לאחר שמבוטח עבר מבחן תפקוד (מבחן ADL) ולפעמים אפילו לפני כן, חברת הביטוח עשויה לדחות את תביעתו של מבוטח מטעמים שונים

לקריאה בהרחבה >>>
ציוד קרוספיט

ציוד קרוספיט ואימון פונקציונאלי. אם גם אתם נגעתם והתאהבתם, והצטרפתם אל מאות אלפי מתאמני קרוספיט ברחבי העולם, מגיע לכם ליהנות ממיטב הציוד. קרוספיט הפך בשנים האחרונות לאימון המועדף בעולם, וניתן לזהות שהטרנד העולה רק ממשיך לעלות...

לקריאה בהרחבה >>>
מים מהברז או מים מינרליים? או אולי בכלל בר מים?

שתיית מים ממתקן מים נחשבת לנוחה ביותר. מזיגת המים קלה ופשוטה, והמים הקרים זמינים בכל רגע נתון ללא תלות במזג האוויר.

לקריאה בהרחבה >>>
צלחת אליפות: הרגלי תזונה נכונים לילדים ספורטאים

בעוד שתזונת ילדים שונה במעט מזו של מבוגרים, כשמדובר בזו של הילדים הספורטאים בפרט, קיימת חשיבות רבה אף יותר באימוץ הרגלים קפדניים. מה הם וכיצד ניתן להקנות אותם נכון? הכל בכתבה הבאה

לקריאה בהרחבה >>>
הרמת חזה – ניתוח קטן עם משמעות גדולה מול המראה

במידה מסוימת, החזה של אישה הוא האיבר שמאפיין אותה באופן אבסולוטי, בעולם כל כך מורכב מבחינת מראה חיצוני. כל אחת מאיתנו חולמת על החזה המושלם, ופעמים רבות אנחנו מנסות למצוא פתרונות שיהפכו את החזה שלנו לכזה. בוודאי ובוודאי עם את מתמודדת עם בעיה רפואית או חזה שלא מתאים למבנה הגוף שלך כמו שאת רואה אותו האפשרות לפנות לתחום הפלסטיקה ולבצע הליך הרמת חזה, הופכת לאסטרטגיה נוחה מאוד מבחינתן של נשים רבות...

לקריאה בהרחבה >>>
נגישות לנכים במקומות ציבוריים – כל מה שאתם צריכים לדעת

מה אומר חוק הנגישות? ומה זה מסמרות נגישות? ומה ההבדל בין משטחי אזהרה לבין מסמרות נגישות? לשם מה הן נועדו? ולמה השימוש בהן הוא חובה במקומות מסוימים? כל אלו ועוד, שאלות שנענה עליהם במאמר הבא שאין ספק, שכדאי לכם לקרוא.

לקריאה בהרחבה >>>
חיזוק רצפת האגן

טיפים לחיזוק שרירי רצפת האגן באמצעות שיטת קיגל. מכירה את זה שאת מתעטשת ו'בורח לך'? ובכן, את ממש לא צריכה להרגיש מובכת, זה קורה לרבות מאיתנו יותר משנדמה לך. החדשות הטובות הן שיש דרך למנוע את זה, באמצעות חיזוק רצפת האגן בשיטות שונות כשהמוכרת שבהן היא שיטת קיגל המשלבת תרגילים שונים לפיתוח סיבולת וכוח....

לקריאה בהרחבה >>>
טיפים לשמירה על היגיינה בזמן הקורונה

האם אפשר להדבק מקורונה באמצעות המזון? האם יש בעיה עם כביסה או מוצרים שאחרים נגעו בהם? האם צריך כפפות כדי ללכת לסופרמרקט? כן אין ספק שמשימות יומיומיות הפכו למקור של אי ודאות וחרדה כאשר בלא מעט בתים מתחבטים בשאלות שונות כאשר מנסים לשמור על בני הבית בטוחים ובריאים. ישנו מידע מוטעה נרחב אודות הנגיף הזה שמסכן את כולם ומוסיף למתח החיים שלנו...

לקריאה בהרחבה >>>
לפני שעושים פירסינג - כמה עצות חשובות

מהדברים הנפוצים ביותר שאפשר למצוא אצל גופם של צעירים (אך לא רק) הוא פירסינג. מספר הולך וגדול של צעירים ובני נוער מגיעים למכוני פירסינג כדי להתחדש בעיטור מתכתי נוצץ. הפירסינג מוסיף למראה האסתטי, אבל כדאי לזכור גם שיש השלכות במקרים בהם הפירסינג לא מבוצע על ידי מומחה עם ניסיון בתחום, כגון זיהומים, דלקות ונזקים עצביים...

לקריאה בהרחבה >>>
ניתוח הגדלת חזה מה חשוב לדעת לפני שיוצאים לדרך

ניתוח הגדלת חזה הוא השכיח ביותר ברפואה הפלסטית ונחשב להליך מוצלח, שברוב המקרים מציע למטופלות תוצאות משביעות רצון. אם גם את שוקלת הגדלת חזה, התחילי את התהליך בהתייעצות עם מנתח פלסטי מנוסה. צעד זה יספק לך הזדמנות ללמוד על החוויה שמצפה לך, החל משלב התכנון לפני הניתוח וכלה בהתאוששות המלאה.

לקריאה בהרחבה >>>
טיפים לשמירה על הבריאות בחורף

שמירה על הבריאות עשויה להיות בראש סדר העדיפויות שלכם כמעט בכל חורף. אבל השנה, בעיצומה של מגיפה, זו עשויה להיות עדיפות גבוהה יותר מהרגיל. אתם כמובן יכולים לתהות: האם כדאי לכם לקחת תוספי מזון מיוחדים להגברת המערכת החיסונית שלכם, או אולי בכלל כדאי לכם להשקיע במכשירי ניקוי כדי לחסל חיידקים?

לקריאה בהרחבה >>>
איך מרימים חזה נפול ללא שתל

אין כמעט מי שלא רוצה שיפור מראה החזה עם השנים, במיוחד לאחר לידות ולאחר הרזיה מסיבית שגרמה לחזה ליפול מעט ולאבד את הזקיפות שלו. השיטות שקיימות היום להקטנת חזה או להרמתו שונות ומגוונות והן נבדלות במידת ההתערבות הניתוחית. הכל נקבע לפי גודל החזה, צורתו והמבנה של האישה ולכן אפשר למצוא שיטות פחות פולשניות ויותר מתקדמות להשיג את המראה הנחשק. אחת מהשיטות היא...

לקריאה בהרחבה >>>
לוקחים את הבריאות בידיים

החלטתם סוף-סוף לקחת את הבריאות שלכם בידיים, לחדול עם חטיפים מלוחים וממתקים מתוקים ולהחליף את הבצק הלבן בקמחים מלאים – מעולה ואפילו מצוין, אולם האם תוכלו להקפיד על התזונה החדשה והעדיפה הזו? כיצד באמת תוכלו לדעת מה טוב לכם ולגופכם? חשוב להבין, ראשית כל, שתזונה נכונה היא בעלת יתרונות רבים. צריכה מופחתת של פחמימות פשוטות וסוכר לבן מקטינה סיכויים ללקות בסוכרת, מסייעת בהפחתת לחץ דם גבוה, משפרת תפקודי מערכות גוף שונות ומובילה להרגשה כללית משופרת – זאת מבלי להזכיר אפילו שמירה על משקל גוף תקין. כיצד נתחיל? המשיכו לקרוא כדי להבין יותר...

לקריאה בהרחבה >>>
פרופסור יהודה אדלר- כמה חשובה התזונה בגיל המבוגר!

אוכלוסיית הקשישים נמצאת בסיכון גבוה לפתח חסרים תזונתיים, ועם העלייה במספר הקשישים, במיוחד בחברה המערבית, מספרם של הקשישים בסיכון ילך ויגדל. יש לציין שמחסורים תזונתיים יכולים להתרחש הן בקרב קשישים הנמצאים בעודף משקל והן באלו הנמצאים במשקל תקין או ירוד....

לקריאה בהרחבה >>>
חשיבות שתיית מים לילדים

שתייה מים ידועה שתורמת לבריאות שלנו בכל גיל, מגדר ואורח חיים. רופאים, תזונאים ואנשי מקצוע אחרים ימליצו על שתייה מרובה של מים במהלך היום. מחקרים מראים כי שתיית מים מסייעת לשיפור תפקוד מערכות הגוף שלנו, הפחתת הסיכון למחלות שונות, הפחתת כאבי ראש וסכנת התייבשות, שיפור ניכר במצב הבריאותי ובאנרגיות של הגוף, הפחתת הסיכון להשמנה ואף מסייע בתהליך של הרזיה....

לקריאה בהרחבה >>>
גלולות למניעת הריון או מחשבון ביוץ מתקדם דייזי

בספרי ההיסטוריה, נכתב לא מעט על מקומה של גלולה למניעת הריון. רבים נוהגים לציין את החשיבות והמשמעות שלה בכל מה שקשור לשחרור האישה וההשפעה שלה על תופעה רחבה יותר שהתרחשה בעת שהיא הופיעה על המדפים, בשנות השישים.

לקריאה בהרחבה >>>
סוגי הטיפול בהתמכרות – והדרך הטובה ביותר לעשות את זה

יש לא מעט אנשים שמתמכרים לאלכוהול, לסמים קלים, להימורים ואפילו למשככי כאבים. יש מי שמתקשה לשנות את ההרגלים הבעייתיים ולמרות הפגיעה הקשה בגוף – הפרעות האכילה ממשיכות לנווט את חייהם. אלא שיש גם כמה דרכים טובות להתמודד עם המצב הזה, ויש פתרון אחד אפקטיבי במיוחד שחשוב מאוד להכיר....

לקריאה בהרחבה >>>
תחשבו על הבריאות – יתרון מיצים טריים סחוטים

השמירה על הבריאות של הגוף שלנו יכולה לסייע למניעת מחלות רבות, מניעת עייפות, הארכת חיינו על פני האדמה ובאופן כללי תפקוד טוב ויעיל יותר במהלך היום. הגוף שלנו צורך כדרך קבע ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים שונים החיוניים לפעילות הגוף, לתפעול ותחזוקה שוטפת של המערכות השונות בו ושל האנרגיות שלנו במהלך היום. כאשר המערכות שלנו עובדות...

לקריאה בהרחבה >>>
איך לשמור על גוף חטוב גם בחורף?

הדרך לשמירה על גוף חטוב עוברת בפעילות גופנית ובתזונה מאוזנת. אבל באיזה סוגי ספורט שווה להשקיע ומה מכניסים לתפריט? הנה כל התשובות

לקריאה בהרחבה >>>
תופעות לוואי של גלולות למניעת הריון

השיטה הנפוצה ביותר בקרב נשים המעוניינות לתכנן את מועד כניסתן להריון ולהימנע מהריונות לא צפויים, הינה שימוש בגלולות למניעת הריון.

לקריאה בהרחבה >>>
פרוביוטיקה

פרוביוטיקה - שהחורף יעבור בשלום. מה לא נאמר על פרוביוטיקה ויכולותיה הנפלאות לשפר את איכות החיים ובריאותנו? בפרסומות, במחקרים מדעיים מבוססים ובתקשורת בכלל, כולם מדברים על כוחה לשנות לחלוטין את אורח החיים שלנו לטובה. הרי בסופו של דבר...

לקריאה בהרחבה >>>
מה עושים כשחושדים שיש עכבר בבית?

כל אחד רוצה לשמור על הניקיון והסדר בבית שלו וכמובן על בריאות בני הבית. משום כך אנו נדאג לנקות את הבית לעתים קרובות, לא נזרוק שאריות מזון על הרצפה ונדאג שאזורי האשפה יהיו אטומים. השאיפה תהיה לדאוג שהבית יהיה נקי ממזיקים שונים שעשויים להזיק לבני הבית, לבעלי החיים בו או לרכוש שלנו...

לקריאה בהרחבה >>>
קונים אוכל בחוץ? טיפים לשמירה על הבריאות

וירוס הקורונה חייב את כולנו בסגר נוסף וכך מצאנו עצמנו נעולים בבתים. האופציה היחידה לפינוק שנותרה לנו מבחינתם של רבים היא האוכל, ובעיקר משלוחי האוכל ממסעדות, אלא שגם שם טמונות לא מעט סכנות. אחרים מעדיפים לפנות למשלוחים מהסופר במקום להטריח את עצמם ולהתגודד...

לקריאה בהרחבה >>>
טיפים לשמירה על תזונה נכונה בילדים

בחברת השפע של ימינו אין זה מפתיע שהורים עשויים להזדקק לעזרה כדי לאפשר לילדיהם לאכול בריא. אבל בוודאי תשמחו לשמוע את החדשות הטובות לפיהן אין צורך בתואר בתזונה כדי לגדל ילדים בריאים. אלא פשוט צריך להקפיד על ביצוען של כמה הנחיות בסיסיות אשר יכולות לסייע לכם לעודד את ילדיכם לאכול נכון ולשמור על משקל תקין...

לקריאה בהרחבה >>>
פרוביוטיקה בהריון – מה אנחנו יודעות עד כה?

הרגע בו אנו יודעות שאנחנו בהריון בוודאות גורם לנו לחשב מסלול מחדש בכל הנוגע לתזונה ואורח החיים שלנו. אז איך ואיפה פרוביוטיקה משתלבת במערך ההגנה התזונתי שאנחנו מסגלות לעצמנו בתקופת ההיריון? שולי הלוי

לקריאה בהרחבה >>>
בעיות השמנה בילדים – המלצות

בשנים האחרונות אנו עדים לבעיות השמנה חמורות אצל ילדים. רק בישראל יש למעלה מ20% שיעור השמנה בקרב ילדים, כאשר מרבית הילדים בעלי משקף עודף יגדלו להיות מבוגרים בעלי משקל עודף. השמנת יתר היא בעיה שכיחה בעיקר בעולם המערבי והיא מהגורמים השכיחים ביותר להתפתחות מחלות לב, סוכרת, לחץ דם ומחלות רבות אחרות. כאחת מתופעות הלוואי של דור הדיגיטל והדבקות של הילדים למסכים שעות רבות...

לקריאה בהרחבה >>>
הקשר בין עליה במשקל לבין הפסקת עישון

עישון והשמנה נחשבים שניהם לגורם סיכון למחלות ותחלואות שונות. לכן, מניעה והפסקה של עישון והשמנה הם יעדים בעלי משמעות בקידום הבריאות. רוב המעשנים המפסיקים לעשן עולים במשקל 5-4 ק"ג. ישנם נגמלי עישון המעלים כ-13 ק"D במשקלם. מרבית הנגמלים עולים 2-1 ק"ג בשבועיים הראשונים, ומעלים ב-3-2 ק"ג נוספים בחודשים הבאים. נשים עולות יותר במשקל מגברים. מעשנים כבדים, אלו שאינם פעילים גופנית ואנשים שגילם נמוך מ-55 הם בעלי סיכון מוגבר לעלות משמעותית במשקל עם הפסקת העישון....

לקריאה בהרחבה >>>
חשיבות שתיית מים עבור ילדים: למה וכמה

מים חיוניים לבריאות, במיוחד עבור ילדים. מלבד הקניית הרגלי חיים נכונים הם מונעים השמנה, עששת וסיכוני בריאות שונים – אבל איך משכנעים את הילדים לעבור למים? כתבה מאת :שלי טל

לקריאה בהרחבה >>>
תת פעילות בלוטת התריס - אפקט הפרפר

תופעות לוואי מורכבות ורב מערכתיות מתת פעילות בלוטת התריס

לקריאה בהרחבה >>>
מתי מומלץ להתחיל יישור שיניים?

יישור שיניים עשוי לתקן ליקויים תפקודיים אולם בעיקר הוא נועד לתקן ליקויי אסתטי. בגילאים צעירים, צמיחת השיניים היא עניין דינאמי. אך למעשה, גם בגילאים מבוגרים, חלים שינויים במיקום השיניים, צפיפותם משתנה וכמובן גם הרגלי היגיינה ותזונה משפיעים. לאור זאת, עולה השאלה מתי מומלץ להתחיל, האם יש גיל מוקדם מידי להתחיל יישור שיניים? האם יש גיל שנחשב למאוחר מדי או שאפשר גם בגילאים לא צעירים? הכירו את ההמלצות של רופאים מובילים ביישור שיניים בישראל

לקריאה בהרחבה >>>

המלצות טיולים בחול
המתוקים של ענבל - מארזים ממותגים ומתוקים
רישום המלצה חדשה
קרקע באנר פנימי
פרסום עסקים איכותי בגוגל ובאתר המלצה