ייתכן שתופתעי לשמוע, אך למעלה מחצי מנשות העולם סובלות מדליפת שתן, בעיקר לאחר לידה ובגילאים מבוגרים יותר, כך שאינך לבד. החדשות הטובות הן שישנן לא מעט דרכים להתגבר על הבעיה, כשכל מה שצריך זה אורח חיים בריא בשילוב עם שיטות חדשות למניעת בריחת שתן - טיפול באמצעות כסא למשל. אם זו הפעם הראשונה שאת שומעת על כך, מזל טוב! זהו הצעד הראשון בדרך להעלות את איכות חייך.
אין ספק שתרגול הוא חשוב להצלחת הטיפול, אבל האם באמת יש לך זמן לעשות זאת? זו המסקנה שהגיעו אליה המוחות הגאוניים שהמציאו את שיטת הטיפול שמטרתה למנוע בריחת שתן - טיפול באמצעות כסא שההיגיון מאחוריו, הוא התבססות על תרגילים שנקראים 'תרגילי קיגל', שהומצאו אי שם בשנות ה- 40 על ידי גניקולוג אמריקאי ששם לעצמו למטרה לסייע לנשים שסובלות מהתופעה.
הטיפול עצמו דורש בסך הכל ישיבה בבגדים מלאים על כיסא אלקטרומגנטי הגורם לגירוי לשרירי רצפת האגן, למשך 28 דקות מלאות – ללא כאב וללא אי נוחות. כאמור, שיטת קיגל הקלאסית הינה מוכחת להפחתת עד מניעת דליפת השתן, כך שברגע שמשלבים בהם טכנולוגיה מתקדמת, נוצר טיפול שאין לו מתחרים:
אם גם את שמה לב שכשאת מתעטשת, מתאמצת או צוחקת נוצרת בריחת שתן - טיפול באמצעות כסא הוא כנראה ההמלצה הטובה ביותר. על מנת להגיע לתוצאות הטובות ביותר, מומלץ להגיע לשישה מפגשים, פעמיים בשבוע. חשוב לציין שגם בתום סדרת המפגשים הטיפול עדיין לא הסתיים, שכן יש לעשות הכל כדי לשמר את החוזק של שרירי רצפת האגן. לכן, יש לקבל ליווי מקצועי של פיזיותרפיסטית המתמחה בשרירי רצפת האגן.
במשך שנים רבות תרגילי קיגל יצרו לעצמם מוניטין נהדר בקרב נשות העולם ופיזיותרפיסטים, שכן הוכח שהם מסייעים לחיזוק שרירי רצפת האגן. עם זאת, אין ספק שלא לכולן יש זמן לבצע כל כך הרבה תרגילים באופן רציף, כך שבמקרה של בריחת שתן - טיפול באמצעות כסא בשילוב ליווי מקצועי של פיזיותרפיסט, הוא הדרך הקצרה, הבטוחה והנכונה ביותר לאורח חיים איכותי יותר, ללא חשש מצחוק מתגלגל.
