בטטה חציל ועדשים שחורות עם בצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן

בטטה חציל ועדשים שחורות עם בצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן,

לקלף 2 חצילים לחתוך לקוביות קטנות(אני השתמשתי בפנים של חצילים שרוקנתי למילוי)

לחתוך 2 בטטות מקולפות לגוליאנים,

לבשל כוס ורבע עדשים שחורות עד רכות לסנן,

לטגן לפתיחת טעמים בסוטז 3 בצלים מקורמלים כף אבקת התיבולית ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת טבעית ללא חומרים מוספים)כפית מלח הימלייה חצי כפית פלפל שחור גרוס ושליש כפית צילי יבש גרוס(אם מיועד לילדים ללא הצילי),

להוסיף את הבטטות והחציל לאדות בתערובת 5 דקות,

להוסיף חצי כוס מים לבשל על אש קטנה 8 דקות,

להוסיף את העדשים לבשל על אש קטנה 5 דקות ובתאבון.

(אני השתמשתי בחלק מהתבשיל למילוי חצילונים)

 

הי אוהבים לבשל לייייק לבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי ♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, "כנסו ♥☺לייקו☺♥ ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים מענה על שאלות חידושים הגרלות והפתעות

לחצו כאן לכניסה >>>

 

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>

 

לחצו כאן לצפיה בבלוג המתכונים באתר המלצה >>>

רישום עסקים לאתר
המתוקים של ענבל - מארזים ממותגים ומתוקים
המלצות טיולים בארץ
רישום המלצה חדשה
פרסום עסקים איכותי בגוגל ובאתר המלצה