תבשיל שעועית בשני צבעים ברוטב עגבניות עם תפו"א טבעוני ללא גלוטן

תבשיל שעועית בשני צבעים ברוטב עגבניות עם תפו"א טבעוני ללא גלוטן,

לטגן 3 בצלים,

להוסיף כף אבקת התיבולית ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק)חצי כפית פלפל שחור גרוס כפית מלח הימלייה חצי כפית צילי גרוס לטגן בבצלים 3 דקות לפתיחת טעמים,

להוסיף 100 ג"ר רסק עגבניות וקופסת עגבניות חתוכות(400 ג"ר)וכוס מים משטיפת הקופסה לבשל על אש קטנה 10 דקות,

להוסיף 300 ג"ר שעועית לבנה קפואה ו300 ג"ר שעועית אדומה קפואה לבשל 20 דקות,

להוסיף 1 ק"ג תפו"א מבושלים בקוביות של 2-3 ס"מ לערבב ולבשל 15 דקות על אש קטנה ובתאבון.

הי אוהבים לבשל לייייק לבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי ♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, "כנסו ♥☺לייקו☺♥ ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים מענה על שאלות חידושים והפתעות

לחצו כאן לכניסה >>>

 

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>

 

לחצו כאן לצפיה בבלוג המתכונים באתר המלצה >>>