חיטה טבעונית עם תירס ברוטב עגבניות

חיטה טבעונית עם תירס ברוטב עגבניות,

להשרות 2 כוסות חיטה ל6 שעות להחליף מים אחרי שלוש שעות לשטוף,

לבשל עד רכות (עם מים חדשים)לסנן,

להכין רוטב עגבניות:קופסת (400 ג"ר)עגבניות מרוסקות ברסק כף אבקת מרק פרווה חצי כפית סוכר חצי כפית מלח הימלייה חצי כפית פלפל שחור גרוס כף פפריקה שתי כוסות מים משטיפת הקופסה לבשל על אש קטנה 8 דקות,

להוסיף את החיטה וקופסת תירס מסוננת לערבב לבשל על אש קטנה שעה (זהירות נדבק לתחתית=לבדוק להוסיף מעט מים)ובתאבון.

שלום לכם ההכרות עם הבלוג שלי תעשה לכם טוב ותעשיר אתכם, רוצים להיות מעודכנים ב-2000 מתכונים אלפי תמונות נוספים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי: קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, היכנסו ותיהנו מעדכונים שוטפים, טיפים, מענה על שאלות, חידושים והפתעות לחצו כאן לכניסה >>>

 

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>