מרק ירקות עשיר בתוספת תחתיות ארטישוק ועדשים כתומים טבעוני ללא גלוטן

מרק ירקות עשיר בתוספת תחתיות ארטישוק ועדשים כתומים טבעוני ללא גלוטן:
לקרמל 4 בצלים ברבעי טבעות דקות להוסיף,
כפית מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כפית מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן
שליש כפית פלפל שחור גרוס כפית מלח הימלאיה כוס גבעולי סלרי עם העלים קצוצים דק לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 4 דקות להוסיף,
לקט ירקות(800 גרם)(שעועית ירוקה שעועית צהובה גזר אפונה ותירס)חבילת תחתיות ארטישוק חלוטה במים רותחים חתוכים למשולשים קטנים כוס וחצי עדשים כתומים לערבב,
לאדות בבצלים 4 דקות להוסיף 4 ליטר מים להרתיח,
לבשל כחצי שעה עד ריכוך הירקות ובתאבון.
(להגיש עם קנידלך ואו קרוטונים מתובלים ממצות כשרים לפסח מתכונים אצלי בבלוג)

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>