מרק ירקות מהיר עם מה שיש בבית טבעוני ללא גלוטן:
לקרמל 4 בצלים ברבעי טבעות דקות להוסיף,
כפיתמתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כפית מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן שליש כפית פלפל שחור גרוס כפית מלח הימלאיה כוס עלי וגבעולי סלרי 3 כפות עלי שום ירוק מיובשים לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 4 דקות להוסיף,
בטטה גדולה חתוכה לקוביות של 2 ס״מ קולרבי חתוך לקוביות של 1 ס״מ כוס עדשים כתומים לערבב,
לאדות בתערובת 5 דקות להוסיף,
חבילת לקט ירקות(שעועית צהובה שעועית ירוקה גזר תירס ואפונה)800 גרם לערבב להוסיף,
3 וחצי ליטר מים להרתיח לבשל על אש בינונית עד ריכוך הירקות ובתאבון.
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
