אטריות אורז עם פרחי כרובית ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן

אטריות אורז עם פרחי כרובית ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן:
לבשל חצי חבילת אטריות אורז רחבות לסנן,
לקחת 2 כרוביות קטנות(יחד 600 גרם)לפרק לפרחים קטנים להכניס לסיר,
להוסיף מים כפית מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן חצי כפית מלח הימלאיה להרתיח,
לבשל עד רכות אל דנטה(כמעט רך)לסנן,
לקרמל 4 בצלים ברבעי טבעות דקות להוסיף,
כפית מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כפית מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן פלפל שחור גרוס ומלח הימלאיה לפי הטעם לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 3 דקות להוסיף,
את האטריות לערבב על אש קטנה 4 דקות להוסיף,
את פרחי הכרובית לערבב על אש קטנה 4 דקות ובתאבון.

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>