תבשיל לקט ירקות ופולי סויה עשיר בחלבון טבעוני ללא גלוטן:
להכניס לסוטאג כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן רבע כפית פלפל שחור גרוס מלח הימלאיה לפי הטעם 5 בצלים מקורמלים לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 3 דקות להוסיף,
חבילת פולי סויה קפואה וחבילת לקט ירקות קפואה(שעועית ירוקה שעועית צהובה אפונה תירס וגזר)לערבב ולאדות בתערובת 6 דקות,
להוסיף כוס וחצי מים לבשל על אש קטנה שעה ובתאבון.
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
