שוקי עוף מפורקות(צלי) עם אטריות אורז ובצל מקורמל ללא גלוטן

שוקי עוף מפורקות(צלי) עם אטריות אורז ובצל מקורמל ללא גלוטן:
לבשל 200 גרם אטריות אורז לסנן,
לקרמל בסוטאג 6 בצלים ברבעי טבעות דקות להוסיף כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף פפריקה רבע כפית פלפל שחור גרוס רבע כפית מלח הימלאיה 3 כפות סילן 2 כפות סויה,
לערבב ולטגן לפתיחת טעמים 3 דקות,
להוסיף 8 שוקי עוף לטגן משני הצדדים 5 דקות מכל צד,
להוסיף כוס מים לבשל על אש קטנה שעה וחצי,
להוציא את שוקי העוף לפרק את הבשר מהעצמות,
להכניס לרוטב את האטריות לערבב 4 דקות על אש קטנה,
להוסיף את הבשר המפורק לערבב 4 דקות על אש קטנה ובתאבון.
(חוסל ע״י הנכדות והזמינו עוד)

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>