מוקפץ עם איטריות אורז בתוספת רצועות פלפל מקלוני גזר טבעות זוקיני וקישוא טבעוני ללא גלוטן

מוקפץ עם איטריות אורז בתוספת רצועות פלפל מקלוני גזר טבעות זוקיני וקישוא טבעוני ללא גלוטן:
להשרות ולחלוט חצי חבילת מקלוני אורז שבורה באורך 6 ס״מ עד רכות לסנן,
להזהיב עד התחלת קירמול 3 בצלים ברבעי טבעות דקות,
להוסיף כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן רבע כפית פלפל שחור גרוס חצי כפית מלח הימלאיה לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 4 דקות להוסיף,
400 גרם גזר במקלונים דקים(ֿגפרורים) לאדות בתערובת 4 דקות להוסיף,
3 פלפלים אדומים במקלונים דקים 3 מ״מ באורך 3 ס״מ לאדות בתערובת 4 דקות להוסיף,
3 זוקיני ו 3 קישואים קטנים ודקים חתוכים בטבעות בעובי חצי ס״מ עם סכין זיגזג לאדות 4 דקות,
להוסיף כוס ורבע מים לבשל עד רכות אל דנטה(חצי רך),
להוסיף את האטריות לערבב על אש קטנה 4 דקות ובתאבון.

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>