אורז בסמטי גזר ואפונה עם בצל סגול מקורמל טבעוני ללא גלוטן

אורז בסמטי גזר ואפונה עם בצל סגול מקורמל טבעוני ללא גלוטן:
להכין כוס וחצי אורז בסמטי,
לקרמל 4 בצלים סגולים בחצאי טבעות דקות להוסיף,
כפית מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כפית מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן חצי כפית פלפל שחור גרוס חצי כפית מלח הימלאיה,
לטגן לפתיחת טעמים 4 דקות להוסיף,
400 גרם אפונה וגזר קפואים לערבב לאדות בבצלים 4 דקות להוסיף,
טוב ורבע מים לבשל על אש קטנה עד רכות הירקות להוסיף,
את האורז לערבב על אש קטנה 6 דקות ובתאבון.

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>