כ 75% מהישראלים מדווחים על ביצוע פעילות גופנית במסגרת השבוע, חלקם מתאמנים בצורה חובבנית וחלקם מתאמנים בצורה אינטנסיבית. נתונים אלה שנמצאו בסקר שנערך בסוף שנת 2022 מצביעים על עלייה במודעות לחשיבות של ביצוע פעילות גופנית אם כדרך לירידה במשקל, דרך לשיפור המראה והביטחון העצמי או דרך לפריקת מתחים שמצטברים בנו במסגרת אורח החיים בישראל. בסופו של דבר לא לכולנו יש את הזמן הפנוי כדי ללכת ולהתאמן בחדר הכושר לאורך ימי השבוע ולכן אנו מחפשים למצוא פתרונות אפשריים שעדיין יספקו לנו את אותה התוצאה.
רגע לפני שנדבר על מכשירי כושר לבית חשוב לנו להסביר כי את המטרות שאותן הצבתם לעצמכם במסגרת האימונים תוכלו להשיג רק אם תשמרו על שגרת אימונים והתמדה. חשוב מאוד להבין כי תוצאות לא מושגות רק באמצעות אימונים אלא הן חלק משינוי אורח חיים ובחירה באורח חיים בריאותי הכולל גם צריכת מזון נכונה, שתיית מים והכי חשוב נחישות כדי להמשיך קדימה גם בימים שבם אין לכם ממש חלק. השאלה המתבקשת היא באיזה מכשיר לבחור ברגע שהחלטתם לעשות כושר, כיוון שיש כל כך הרבה אפשרויות שונות.
היתרון הגדול של מכשירים ביתיים לכושר הוא היכולת לבצע אימון ולחסוך בזמן, נשמע לכם מוזר? חשבו לרגע כמה זמן נדרש לכם כדי לתכנן חלון חופשי במהלך השבוע, לנסוע למכון הכושר ובתקווה גם למצוא חנייה בסמוך אליו ורק אז להגיע למכון. מסכימים שמדובר במקרה הטוב בכשלושת רבעי שעה שאתם מבזבזים בהלוך וייתכן שגם בחזור? לכן הפתרון האידיאלי הוא ללא ספק ברכישת מכשיר לכושר ביתי ואלא האפשרויות המבוקשות ביותר כיום: מסלול ריצה ביתי או הליכון שמאפשר לכם ליהנות מאימון שמפתח סיבולת לב ריאה אותו ניתן לבצע גם מול תוכנית הטלוויזיה האהובה עליכם, אליפטיקל ביתי שהינו מכשיר לאימון אינטנסיבי יותר המפעיל קבוצת שרירים גדולה יותר, מולטי טריינר וכן כלוב משקולות שמהווים למעשה תחליף הולם לחדר כושר אצלכם בבית ועליהם תוכלו לבצע אימוני כוח ואימונים משולבים לפיתוח של פלג הגוף העליון ופלג הגוף התחתון, אפשרות נוספת הינה אופני כושר שגם הם מאפשרים לבצע אימון אירובי וליהנות משריפת קלוריות מוגברת בזמן שאתם יושבים במרפסת או צופים בתוכנית האהובה עליכם.
מחפשים את העצה שתסייע לכם לבחור במכשיר לכושר ביתי המומלץ עבורכם, יש לנו כמה טיפים שעליהם כדאי שתחשבו לפני הרכישה:
החלטתם לעשות כושר ואתם מחפשים לרכוש את המכשיר שיהיה השותף שלכם לאימונים? אנו ממליצים לרכוש אותו ממקום שבו תוכלו ליהנות מאחריות, שירות במידת הצורך וכמובן גם אפשרות לתמיכה מרחוק במידה ותזדקקו לעזרה. באתר LA SPORT תוכלו למצוא מגוון נרחב של מכשירי כושר ביתיים שיסייעו לכם ולבני המשפחה לבצע פעילות גופנית.
