647 הינה שיטה ליצירת דרך חיים נכונה
החזון : - ליצור עולם של אנשים מלאי מוטיבציה בדרכם לדרך חיים נכונה תוך כדי שינוי הרגלים באורח חייהם לאורך זמן.
ערכים – שינוי, המשכיות, מוטיבציה, בריאות, הצלחה.
השיטה נוסדה ב 2015 על ידי אלי אוחנה מנטור מעשי לשינוי דרך חיים
בעברו לוחם ומפקד ביחידת היס"מ של משטרת ישראל
ועו"ד פלילי
כיום אלי הפך את החזון של 647 למשימת חייו
647 נוסדה מתוך הצורך המתמשך שלנו לשינוי לדרך חיים נכונים וטובים יותר
הסוגיה שמעסיקה אותנו מאז ומתמיד הינה המראה והבריאות שלנו וכמובן הכי חשוב
איך לצאת ממלכודת האימה של עליות וירידות במשקל במשך כל חיינו
בעקבות התובנות הללו יסדתי את 647 הרזייה חכמה תוצאות מרגשות
המנטורים שלנו ילמדו אתכם במשך 3 חודשים איך להיפטר מהרגלים שמעכבים ומכשילים אתכם
ובמקומם לאמץ דרך חיים חדשה שכיף לחיות בה
אצלנו לא תשמעו את המילים: דיאטה - קלוריות - מה אסור ומה מותר במקום זה תלמדו להתחיל לעבוד עם התיאבון שלכם ולהפסיק לפחד ממנו.
תלמדו איך אפשר לאכול מה שבא לכם (עד לשיעורי התזונה בהם תבינו מהו אוכל טוב וטעים)
תלמדו איך להתגבר על הפחדים והספקות
תלמדו איך להתגבר על האכילה הרגשית
תלמדו איך לחיות בשלום עם התשוקה שלכם לאוכל ולממש אותה כשאתם בשליטה
תלמדו להתמודד עם השדונים שלכם
תכירו את מערכת ההפעלה האנושית אותה מערכת שמניעה אתכם לקבל אלפי החלטות במשך היום.
ב 647 אין תפריטים
הדיאטנית הקלינית שלנו תכין לכם באופן אישי ומותאם נוסחאות אכילה שילוו אתכם במהלך התוכנית וגם לאחריה ותבצע מעקב במהלך כל התוכנית על קצב הירידה שלכם במשקל
ב 647 נפגש פעמיים בשבוע למשך שעתיים בכל מפגש (4 שעות שבועיות)
השעה הראשונה תוקדש לאימון מנטלי בקבוצה שכולל סימולציות אישיות בקבוצה
נתעמת עם ההרגלים שמכשילים אותנו ונקבל כלים מנטאלים איך לייצר מציאות חדשה ונכונה.
הקבוצה הינה מקור הכוח של המשתתפים ב 647 כולם חולקים את אותה מטרה משותפת
לשנות את דרך החיים שלהם אחת ולתמיד.
647 לוקחת מכם את האחריות ומעבירה אותה אלינו
ההצלחה בשיטת 647 תלויה ביישום מלא של השיטה
ורק כך היא מבטיחה יציאה סופית ממעגל המשקל
ב 647 פיתחנו אפליקציה שתשמור עליכם במשך כל התוכנית וגם לאחריה 24/7
צוות המנטורים והדיאטנית יהיו איתכם באפליקציה ובדיווחים כל הזמן על מנת לאכוף ולפקח עליכם
בדרך להצלחה.
תוכלו לשוחח עם חברי הקבוצה והמנטורים ולצפות בגרף השקילות שלכם שיוזנו כל שבוע על ידי הדיאטנית ישירות לאפליקציה
כמו כן תקבלו פידבקים ומשובים מהמערכת באפליקציה על רמת ההתקדמות שלכם בתוכנית ומיקומכם ביחס לאחרים.
בסיום התוכנית אתם הופכים לבוגרי מסלול הליבה ומוסמכים כעת לעבור למסלול הפיקוח
"647 היום שאחרי"
במסלול זה ניפגש גם פעמיים בשבוע למשך שעה אחת למפגש שכולל אימונים ושקילות
מטרתו של המסלול היא לפקח עליכם ולשמר ביחד איתכם את התוצאות שהשגנו במסלול הליבה
שימו לב מסלול היום שאחרי הינו מתמשך וניתן להאריך אותו לחצי שנה בכל פעם (מעין ביטוח חיים)
מה בתכנון
647 ממוקמת כיום במרכז ההכשרות והפעילות הארצי שלה בעיר יקנעם
ופועלת בקאנטרי קלאב ומועדוני כושר כתוכנית עצמאית ברחבי הארץ
ובנוסף בפעילות בתוך ארגונים שונים במשק הישראלי
647 תהיה פרוסה בשנה הקרובה באזורי הצפון והשרון על מנת להגיע לאלפי הפונים אלינו מדי יום להצטרף לתוכנית
ובשנה שלאחריה אזור תל אביב רבתי והדרום.
647 מזמינה אתכם להיות חלק מהשינוי ולחיות את החיים שלנו נכון
