תחשבי חיובי! זה מאד פופולרי היום, כמעט כל מאמן יגיד לך את זה.
ודווקא היום, ממש רגע לפני ש-2015 מכבה את האור ומתפוגגת, אני אומרת לך עצרי!
שלא יקרה לך מה שקרה לשירה (שם בדוי) שישבה מולי בטיפול
תפסה את הראש ואמרה: ספרתי לעצמי שהיתה לי שנה נהדרת, שכחתי לגמרי ש....
וכאן עברה לספר על אירוע קשה, מתמשך, שסחט אותה, שדרש ממנה משאבי גוף ונפש עצומים.
זה קרה רק לפני מספר חודשים ופשוט נשכח, התפוגג.
מה שלא התפוגג זה הכעס, התסכול והכאב שנדחסו לבוידעם הרגשי שלה. הם מקשים עליה לנשום, מפריעים לה לתקשר עם אדם אהוב את מה שהיא מרגישה, מרחיקים ממנה את הקירבה שהיא כל כך משתוקקת אליה.
לחשוב חיובי זה לחשוב שמכל מצב יש מוצא למצב טוב יותר. זה בשום פנים לא להתעלם מדברים שלא עובדים לך, לא להתעלות מעל רגשות לא נעימים ולהאדיר את הרגשות הנעימים.
לחשוב חיובי זה לחשוב עלייך, על מה את צריכה כדי שיהיה לך נעים, משמעותי, איכותי .
כדי ששום דבר ממה שאת וממה שעובר עלייך, לא ידחק לשום בוידעם,
כדי שתוכלי לאוורר את המטען הזה,
כדי שתוכלי להמשיך הלאה קלילה וחיונית...
