נטורופתיה הינה רפואה טבעית המתייחסת לגוף האדם בתור מכלול שלם. הטיפול מתאים לכל אחד תוך התחשבות בגורמים שונים כמו למשל גורמים פיזיים, גורמים רגשיים, תזונתיים ועוד. כל הפרטים- בכתבה הבאה.
נטורופתיה הינה רפואה טבעית אשר מתייחסת לגוף האדם בתור מכלול שלם תוך התייחסות לגורמים שונים כמו למשל גורמים פיזיים, רגשיים ותזונתיים. במסגרת הטיפול המטפל מתייחס למספר סימנים בתוך אותות מצוקה המעידים על חוסר איזון בגוף. מטרת הטיפול היא להפחית את הסימנים השונים ולהביא לשיפור חיים בצורה משמעותית ביותר וכמובן למצוא את הגורם לחוסר האיזון ולטפל בו.
לרשותו של המטפל בתחום עומדים מגוון רחב של כלים לצורך שיקום וכוחות הריפוי הטבעיים של הגוף. המטפל בוחן את הסימפטומים השונים ומתייחס אליהם בתור סימני אזהרה שמשהו לא עובד בצורה נכונה בגוף ויש צורך לבצע שינויים שונים על מנת לעודד אורח חיים תקין. המטרה של הטיפול היא לטפל בבעיה האמיתית למחלה ולא בסימפטומים המופעים כתוצאה מכך. נטורופת בעל ניסיון רב בתחום יערוך תשאול מקיף תוך התייחסות למקור הבעיה.
כעת נפרט את הכלים השונים:
מתן תוספי תזונה
שימוש בצמחי מרפא
עיסוי
רפלקסולוגיה
שיאצו
מטרת הטיפול היא לפתור בעיות שונות וגם להקפיד על אורח חיים בריא. למעשה, מדובר על טיפול המעודד את המטופלים לקחת חלק פעיל- על ידי עידוד של המטופלים בהליך תוך הסבר מקיף על חשיבות הבריאות הנפשית והפיזית ניתן להגיע לתוצאה הרצויה. בראש ובראשונה יש חשיבות עליונה לשמור על הבריאות בצורה הטובה ביותר תוך הדגשת הליך הריפוי הטבעי. בכולנו מצויה הפעולה של שמירה על מערכת בריאות תקינה וקיימות דרכים שונות לשפר את המערכת בגוף.
חומצות שומן נחשבות חיוניות וחשובות ביותר לגוף, הן משמשות בתור מקור אנרגיה ומהוות את אבני הבניין של ההורמונים . ישנן חומצות המיוצרות בגוף ואחרות מתקבלות מהמזון. מדובר על תרכובות אורגניות אשר בנויות משרשרת של אטומי פחמן. ניתן לחלק את החומצות למספר סוגים:
חומצות רוויות המצויות במצב צבירה מוצק בטמפרטורת החדר- מדובר על מזונות עשירים בשומן רווי הכוללים בין היתר בשר, גבינות שמנות ומאפים.
חומציות בלתי רוויות המצויות במצב צבירה נוזלי- מדובר על מזונות הכוללים שמנים מעולם הצומח כמו שמן זית, שמן סויה וגם אומגה 3.
במסגרת הקפדה על אורח חיים בריא, נטורופת מקצועי יכול לבחון את התפריט של האדם הזקוק לשינוי ולהמליץ לו להוסיף את החומצות הנ"ל על מנת לראות שינוי משמעותי באורח החיים. מכאן, ההמלצה היא להגיע לנטורופת בעל ניסיון רב אשר יביא את השינויים הדרושים על מנת לראות את השיפור באורח החיים אשר יוביל לתוצאות משמעותית אשר יהיה ניתן לראותן הן במשקל והן בשיפור הכללי.
