כל אדם פוחד מדבר מה. יש הנתקפים בפחד משתק כשהם נמצאים בקומה האחרונה של בניין גבוה, אחרים מעדיפים לעבור את הכביש כשהם רואים כלב ויש כאלה שחשים שלא בנוח כאשר הם נאלצים לדבר מול קהל. לעתים הפחד עלול להפוך לחרדה, אותה תחושה משתקת המונעת מאתנו להמשיך בחיינו. החרדה עלולה להתבטא בתסמינים חיצוניים כמו הזעה, לחץ או דופק מהיר, וכן במאפיינים התנהגותיים – שיתוק, פאניקה או בכי היסטרי. בימינו ישנן דרכים שונות לטפל בחרדות ולחיות חיים פחותי דאגות.
לעתים אנו עלולים לחוות התקפי חרדה מבלי להיות מודעים לכך. מלבד הזעה או דופק מהיר, ישנם כמה תסמינים נוספים שכדאי להכיר ולדעת להתמודד עמם:
התקפי חרדה גורמים למבוכה בקרב רבים ופוגעים באיכות החיים. בימינו ניתן לעבור טיפול אלטרנטיבי לחרדות מבלי הצורך להשתמש בתרופות כימיות נוגדות דיכאון וחרדה. לטיפולים האלטרנטיביים יתרונות בלתי מבוטלים. ראשית, הם אינם גורמים לנזק לגוף, בניגוד לתרופות הכימיות שעלולות לפגוע בתפקוד איברים חיוניים כמו כבד או כליות. נוסף על כך, התרופות עשויות לגרום להשמנת יתר או בעיות של כולסטרול או לחץ דם גבוה. הטיפול האלטרנטיבי, לעומת זאת, מציע טיפול טבעי בחרדות מבלי לגרום לנזק לגוף. מעבר לכך, טיפול זה אינו מטפל רק בסימפטומים של החרדה, אלא מחזק את גוף האדם ומעניק לו את היכולת לרפא את עצמו.
ללא תרופות כלל
טיפול בדיכאון ללא תרופות הולך וצובר תאוצה לאורך השנים. היום יותר ויותר אנשים מבינים את הכוח שיש לשיטות האלטרנטיביות על פני הקונבנציונליות. אחת השיטות הנפוצות יותר לטיפול בחרדות בפרט ובבעיות רפואיות בכלל היא הדיקור הסיני. דיקור סיני מסתמך על מסורת ריפוי עתיקת יומין. המחטים הקטנות, המוחדרות בעדינות לנקודות שונות בגוף, מגרות את גלי המוח וגורמות לו להפריש את החומרים הנחוצים לרפא את הגוף כדי למנוע את התקף החרדה הבא.