מאפינס קינואה פלפל ותירס טבעוני ללא גלוטן

מאפינס קינואה פלפל ותירס טבעוני ללא גלוטן,

לבשל כוס ורבע קינואה לקרר,

להכניס לקערת ערבוב ולהוסיף פלפל אדום חתוך לקוביות של חצי ס"מ 150 ג"ר גרגירי תירס בצל סגול חתוך דקדק 2 בצלים ירוקים חתוכים דקדק 43 כוס כוסברה קצוצה דקדק לערבב,

להוסיף כוס טחינה גולמית 2 כפות שמן זית כפית מלח הימלייה חצי כפית פלפל שחור גרוס לערבב,

לשמן בריסוס מנז'אטים ס"מ 5 בתבנית תאים למלא בתערובת להדק,

לרסס מעט שמן מעל להכניס לתנור חם על 190 מעלות לאפות 30 דקות ובתאבון.(יוצא מעדן)

שלום לכם ההכרות עם הבלוג שלי תעשה לכם טוב ותעשיר אתכם, רוצים להיות מעודכנים ב-2000 מתכונים אלפי תמונות נוספים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי: קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, היכנסו ותיהנו מעדכונים שוטפים, טיפים, מענה על שאלות, חידושים והפתעות לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>